こんにちは!スマートクリア札幌駅アピア店です。
最近、
- スマホが異常に熱くなる
- 充電中に本体が熱い
- 動画視聴やゲーム中に発熱する
- バッテリーの減りが急に早くなった
といった症状はありませんか?
スマホの発熱は一時的なものもありますが、放置するとバッテリーの劣化や故障につながる可能性があります。
今回はスマホやiPhoneの発熱原因と対処法についてご紹介します。
スマホが熱くなる主な原因

① バッテリーの劣化
スマホに搭載されているリチウムイオンバッテリーは消耗品です。
長期間使用していると充電効率が低下し、発熱しやすくなります。
特に、
- 購入から2年以上経過
- 充電回数が多い
- バッテリー残量が急激に減る
といった症状がある場合は、バッテリー劣化が原因かもしれません。
② アプリの負荷が高い
動画編集アプリやゲームアプリはCPUに大きな負荷をかけます。
その結果、本体温度が上昇し発熱することがあります。
長時間の利用や複数アプリの同時起動にも注意が必要です。
③ 充電しながらの使用
充電中はバッテリーに負荷がかかっています。
その状態で動画視聴やゲームをすると、
「充電による発熱」
「アプリ使用による発熱」
が同時に発生し、本体温度が大きく上昇する場合があります。
④ 高温環境での使用
夏場の車内や直射日光の当たる場所ではスマホ内部温度が急上昇します。
高温状態が続くと、
- バッテリー劣化
- 充電不良
- 突然のシャットダウン
などの原因になることがあります。
発熱した時の対処法

スマホが熱くなった場合は無理に使い続けず、以下の方法を試してみましょう。
ケースを外す
スマホケースの素材や厚みによっては、本体の熱が逃げにくくなることがあります。
特に耐衝撃ケースや手帳型ケースは放熱を妨げる場合があるため、一時的に外して本体温度を下げましょう。
ただし、落下による破損を防ぐため、ケースを外した状態での取り扱いには注意が必要です。
不要なアプリを終了する
ゲームアプリや動画アプリ、SNSなどがバックグラウンドで動作し続けていると、CPUに負荷がかかり発熱の原因になります。
使用していないアプリは終了し、必要のないアプリのバックグラウンド更新も見直してみましょう。
複数のアプリを同時に起動している場合は、整理するだけでも温度が下がることがあります。
充電を中断する
充電中はバッテリー自体が発熱しやすい状態です。
そのまま動画視聴やゲームを続けると、さらに熱がこもり温度が上昇することがあります。
本体が熱いと感じた場合は充電を一度中断し、十分に温度が下がってから再度充電を行いましょう。
また、非純正の充電器や劣化したケーブルを使用している場合は、発熱の原因になることもあります。
電源を再起動する
アプリの不具合やシステムエラーが原因で、CPUが異常に動作し続けているケースもあります。
そのような場合は一度電源を切り、数十秒ほど待ってから再起動してみましょう。
再起動によって不要な処理がリセットされ、発熱が改善する場合があります。
発熱が頻繁に起こる場合は、iOSやAndroidのアップデート状況も確認しておくと安心です。
風通しの良い場所で自然に冷ます
スマホが熱くなっている場合は、直射日光を避けた風通しの良い場所に置いて自然に温度を下げましょう。
エアコンの効いた室内に移動するだけでも効果があります。
ただし、冷凍庫に入れたり保冷剤を直接当てたりすると内部結露が発生する恐れがあるため避けてください。
使用を控える
スマホが熱くなっている状態で使い続けると、さらに内部温度が上昇し、バッテリーや基板へ大きな負担をかけてしまいます。
特にゲーム、動画視聴、動画編集、オンライン会議などは高い負荷がかかるため、発熱時はできるだけ使用を控えましょう。
スマホを少し休ませるだけでも温度が下がり、動作が安定することがあります。
また、高温状態が長時間続くとバッテリーの劣化が早まるだけでなく、突然のシャットダウンや充電不良などのトラブルにつながる場合もあります。
「少し熱いだけだから大丈夫」と放置せず、本体が冷めるまでは無理に使用しないことをおすすめします。
やってはいけない対処法
スマホが熱いからといって、
- 冷凍庫に入れる
- 保冷剤を直接当てる
- 水で冷やす
といった方法は絶対に避けてください。
急激な温度変化によって内部結露が発生し、水没と同じような故障につながる可能性があります。
冷却する場合は風通しの良い場所で自然に温度を下げることが大切です。
こんな症状は修理が必要かも?
以下の症状がある場合はバッテリー交換がおすすめです。
- 常に本体が熱い
- 充電中に異常発熱する
- バッテリーの減りが早い
- バッテリーが膨張している
- 電源が突然落ちる
バッテリーの膨張は画面浮きや破損の原因になるため、早めの対応が重要です。
スマホの発熱やバッテリー交換ならスマートクリア札幌駅アピア店へ
スマホの発熱はバッテリー劣化のサインである場合も少なくありません。
「最近スマホが熱い気がする」
「バッテリーの持ちが悪くなった」
そんな時はお気軽にご相談ください。
スマートクリア札幌駅アピア店では、iPhoneやAndroidのバッテリー診断・修理に対応しております。
札幌駅直結のため、お仕事帰りやお買い物のついでにもご利用いただけます。
スマホの発熱やバッテリーのお悩みは、ぜひスマートクリア札幌駅アピア店へご相談ください!


